ZAZEN EXPERIENCE
考えることを、
少し休む。
長岡・蓬平温泉の山寺で、姿勢と呼吸を整える時間。作法や経験は必要ありません。坐り方から、ひとつずつ丁寧にご案内します。
参加費と参加方法
朝一坐禅会・夜坐はTXJでオンライン予約を受け付けています。個人指導坐禅はLINE・フォーム・電話でご相談ください。
個人指導坐禅
3,000円／回（税込・日本円）
お一人の状態に合わせた坐禅指導です。日時や内容は個別にご相談ください。
お支払い
当日の現金、または事前にご案内する銀行振込をご利用いただけます。
朝一坐禅会・夜坐のオンライン予約はTXJへ。お支払い方法・時期は予約画面の案内をご確認ください。個別のご相談はLINE・フォーム・電話で承ります。
参加が確定するまで
朝一坐禅会・夜坐はTXJの予約画面でご希望の日程・人数をお選びください。LINE・フォーム・電話でのご相談は、ご希望のプログラム・日時・人数をお知らせください。
LINE・フォームでの送信や自動返信だけでは予約は確定しません。日時・人数・料金を確認し、慶覺寺から予約確定をご案内します。
通常イベントのキャンセル：開始24時間前まで全額返金、それ以降から当日まで50%返金。詳しくは お支払い・キャンセル条件をご確認ください。
FOR YOUR FIRST VISIT
うまく坐ろうとしなくて、だいじょうぶです。
足を組めない、集中できない、寺の作法がわからない。どれも自然なことです。慶覺寺の坐禅は、今の身体に合う姿勢を一緒に探すところから始めます。
椅子での坐禅もご用意できます。不安なことがあれば、参加前にLINEでお尋ねください。
THE FLOW
当日の流れ
一般的な流れのご案内です。開始時刻・坐禅の回数・茶話会などの内容は、各プログラムのページでご確認ください。
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01
到着・ご案内
本堂でお迎えし、荷物やお手洗い、当日の流れをご案内します。
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02
姿勢と呼吸
坐蒲や椅子を使い、無理のない姿勢を整えます。
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03
静かに坐る
姿勢と呼吸を整え、静かに坐ります。雑念をなくそうとする必要はありません。
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04
余韻を持ち帰る
坐禅のあとは、日常で続けるための小さなヒントをお伝えします。
WHAT TO BRING
普段のままで、お越しください。
- 身体を締めつけない動きやすい服装
- 季節に合わせた羽織りもの
- 必要であれば飲みもの
- 特別な道具や装いは不要です
FAQ
よくあるご質問
はい。椅子での坐禅もご用意できます。身体の状態に合わせて無理のない姿勢をご案内します。
宗旨・宗派を問わず、どなたでもご参加いただけます。
もちろんです。おひとりで来られる方も安心して過ごせる場を大切にしています。
朝一坐禅会・夜坐の日程、当日の流れ、参加費は、このページの定例プログラムからご確認いただけます。朝一坐禅会・夜坐のオンライン予約は、このページ上部の「空き状況・予約」からTXJへお進みください。個別のご相談は、LINE・お問い合わせフォーム・電話で承ります。